2009年8月27日星期四

茄子好吃也是药。。。

茄子的营养丰富,含有蛋白质,维生素,钙,磷等多种营养成分。所以经常吃些茄子,有助于防治高血压和动脉硬化。

我见过的茄子有紫色和黄色,长柱形和圆形。茄子属于寒凉性质的食物,有助于清热解暑,所以生长在炎热大马的我们适合多吃茄子。

知道茄子的好处后,我也在园里种了两种茄子,那就是长茄子和圆茄子。开始时孩子都不爱吃,后来我把茄子煮成不同的味道:肉碎煮长茄子,酿长茄再上粉浆后炸脆,圆茄煮咖哩,辣椒豆酱炒圆茄,蒸了长茄后铺上虾米Sambal。

现在,孩子慢慢地爱上吃茄子。

茄子的花
长茄子

圆茄子

茄子大丰收
辣椒豆酱圆茄子
酥炸酿茄子

2009年8月23日星期日

从零开始。。。

本是一片杂草树木从生的荒野,在我的提议和家人的用心下,一切从零开始,直到变到一片美丽的田园,种满花草果树,蔬菜,瓜类。

从种子,树苗开始成长,开枝散叶,开花结果,一直到收获成果,每一个过程都有惊喜。

记得我们祖先辈的时代,每一户都是自己种菜养鸡鸭。就连现代的美国第一家庭也在白宫锄地种起菜来,我国的槟州首长夫人也在官府里秘密的打照了自己的菜园。

在市场上,有机蔬菜越来越盛行,价钱也比一般蔬菜来得高。

在家的周围,我们也可以按照有机方式栽种蔬菜,确保没有使用农药,除了省钱外,吃进肚里也安心多了。




2009年8月9日星期日

天然丝瓜络。。。

忘记是谁给的种子,也不知道是几时把它种在篱笆旁,一直到长出了一条条的丝瓜在篱笆上,我才知道原来种了几棵丝瓜。

还嫩的丝瓜,我采来切丝炒冬粉,加一些木耳丝、冬菇丝、红萝白丝,是一道不错的素菜。

老一点的丝瓜用来煲汤,汤水很清甜,家人都爱喝,干老的丝果风干后,可制成天然丝瓜络,成为清洗厨房用具的好帮手。

一天我闲来无事,就把风干后的丝瓜剪开,再剪一块布和丝瓜缝起来,冲凉时,可用水泡软,放点沐浴露用来刷身体,可以清除皮肤底层的废物,加速新陈代谢。




2009年8月3日星期一

巨无霸出土。。。

记得在两年前朋友从他家乡带了一枝木薯的枝干给我,我把它切成几段随手插在园里的角落。可能是太靠近角落,所以一直都没有注意到。前几天朋友来访,问起我才想到,连忙叫两个工人帮我挖一棵上来。

这巨无霸木薯出土时,也把我们几个吓了一跳,因为要三个大男人才可以把这块大木薯抬起,足足有一百多公斤,这么大的木薯怎么办呢?唯有像太公分猪肉,把它砍成一段段分给亲朋戚友和工人们,皆大欢喜。。。